皮膚とリンパ浮腫
皮膚には大切な機能があります。私たちの体を外的や外界からの刺激から守る機能や、汗を排出したり、体内の水分の割合を調節する機能、血管を拡張したり、収縮させたりして体温を調節する機能などです。
リンパ浮腫になるとこの皮膚への血管やリンパ管の流れが阻害されて、皮膚の細胞に栄養や酸素が行き届かなくなったり、皮膚で出来た老廃物などが排出されにくくなったりします。そうして、皮膚の新陳代謝が来るって、皮膚と硬化させていく事になるのです。
皮膚の硬化や、リンパ浮腫の改善には皮膚のマッサージを行って、代謝機能を正常に戻していく事が大切です。常日頃から皮膚をマッサージする事で、リンパ液や血液の流れもよくなり、リンパ浮腫を防ぐと共に、皮膚を正常な状態に保つ事になります。
皮膚のマッサージは自分でも出来ますが、効果的なマッサージ法は、セラピストなどの指導を受けた方が良いでしょう。ヘタにマッサージすると筋肉や神経、毛細血管などを傷つけたりする事があります。
