リンパの流れの特徴
リンパマッサージではリンパ管を流れるリンパ液の流れを良くすることが目的です。その目的はリンパ管の中の構造を知って、リンパ液がどのように流れているのかを知っているとどのようにマッサージすれば効果的なのか、よく分かると思います。この部分を知って、イメージしながらリンパマッサージしましょう。
リンパ管にはリンパ節がありますが、弁もついています。たくさんの弁がついているのです。弁の中にリンパ液が流れ込んで膨らむと弁が開いて、次の弁までの間にリンパ液が流れていく事になります。リンパ液はその繰り返しで流れているのです。弁があるためにリンパ液の流れはとても遅いものです。この流れをマッサージで刺激していきます。
ですから、リンパ液はリンパ液の老廃物を取り除くリンパ節に向かって流れていきます。リンパマッサージではリンパ液をリンパ節に向かって上手く流れるようにマッサージしていくことになります。リンパ節は身体中にありますが、主なリンパ節はわきの下や膝の後ろ、足の付け根、お腹などにあります。そこに向かってリンパ液の流れを補助するようにマッサージしていくことになります。
